Aktivně ke štěstí – výzva pro červen
Své zaměření na štěstí a kvalitně prožívaný život je dobré pěstovat každým dnem. Inspirujte se pro poslední měsíc tohoto školního roku nápady v červnovém kalendáři iniciativy Action for Happiness:
Odpuštění jako důležitá složka spokojeného života
V životě se nám dějí různé nepříjemné události, ať už vinou někoho z okolí, tak naší vlastní vinou. Často máme sklony se utápět ve výčitkách a naštvání nebo pocitech viny, případně dělat, že se události nestaly. To ale není něčím, co nám pomůže se přes nepříjemnou situaci zdravě dostat. Aby nám v dalším životě událost nepřekáže, je potřeba umět odpouštět. Odpuštění je nezbytné pro fyzické i psychické zdraví a celkovou životní spokojenost, odpuštění lidem kolem sebe i sobě samému přináší lepší pocit svobody a naplněnosti života. V čem spočívá proces truchlení a jak mu můžete napomoci? Přečtěte si v článku.
Vděčností k větší spokojenosti
Vděčnost je jedna z nejsilnějších pozitivních emocí a pomáhá nám ke spokojenosti se životem. Díky tomu, že hodně souvisí s pozorností, je možné ji dobře rozvíjet. Využijte některé ze cvičení, které vám článek nabízí.
Emoce a zprávy v nich obsažené
Jaké máme základní pocity? A k čemu nám jsou vlastně dobré? Znáte je a rozumíte tomu, proč k vám přicházejí, na co vás chtějí upozornit? Umíte na ně vhodně reagovat, ať už u sebe, nebo u druhých?
Nadané dítě, nadaný dospělý – jak je poznat a jak s nimi pracovat?
V tomto článku najdete souhrn současných poznatků o mimořádném nadání a nositelích této „diagnózy“, a to jak z hlediska teorie, tak – a to hlavně – z hlediska doporučení z praxe.
Objevování svých silných stránek III
Svou osobnost můžeme charakterizovat skrze dvacet čtyři silných stránek osobnosti, respektive charakteru. Přečtěte si o nich více a poznejte je sami u sebe skrze Dotazník charakteristických silných stránek, který v tomto článku najdete také.
Objevování svých silných stránek II
Před týdnem jsme vás inspirovali k tomu, abyste si všímali svých kladných vlastností a momentů, kdy se projevují. Rozšiřte tento pohled o zpětnou vazbu z okolí.
Objevování svých silných stránek I
V čem jste dobří? Přemýšleli jste nad tím někdy? Nechte se k zamyšlení inspirovat.
Jarní výzva! Rozvíjejme potenciál společně
Dnešním dnem oficiálně začíná jaro, doba rozkvětu každého organismu. Takové období chceme využít pro růst silných stránek každého z nás, a právě tento potenciál bychom rádi podpořili v naší jarní výzvě k rozvoji silných stránek osobnosti. Zapojte se do ní už dnes!