Podzimní sebepéče
Co máte rádi na podzimu? Nechte se inspirovat barvami této roční doby a užívejte si aktivity, pro které je toto období jako dělané. Třeba vás zlákají i některé z tipů podzimní sebepéče.
Co máte rádi na podzimu? Nechte se inspirovat barvami této roční doby a užívejte si aktivity, pro které je toto období jako dělané. Třeba vás zlákají i některé z tipů podzimní sebepéče.
Do konce prázdnin zbývá právě jeden týden. Využijte jej spolu s námi pro rozvoj dovednosti všímavosti, která má své místo nejen o prázdninách, ale také ve školním roce. Tipy, které zde najdete, můžete využít kdykoli napříč rokem.
Přidejte se s námi k letní výzvě a nechte se ve svém programu nejbližších měsíců inspirovat zdrojovými aktivitami, které právě letní měsíce nabízejí.
V tomto článku se dozvíte, o čem všem se při zmiňování potenciálu, silných stránek a nadání či talentu bavíme, i co pro nás znamenají slabé stránky. A jak k nim přistupovat v jejich komplexitě a jejich rozpoznáváním a podporou přispívat k větší individuální spokojenosti. Asi tušíte, že to stojí velkou odvahu, ale stojí to za to!
Potenciál, nadání, silné stránky a jejich rozvoj Read More »
Pro naši duševní pohodu je velice důležité, abychom znali své zdroje – aktivity či lidi, ale taky své zážitky nebo části nás samých, naše dovednosti, které nás nabíjejí.
Zdroje uvnitř i venku – Co vás nabíjí? Read More »
Své zaměření na štěstí a kvalitně prožívaný život je dobré pěstovat každým dnem. Inspirujte se pro poslední měsíc tohoto školního roku nápady v červnovém kalendáři iniciativy Action for Happiness:
Aktivně ke štěstí – výzva pro červen Read More »
Vděčnost je jedna z nejsilnějších pozitivních emocí a pomáhá nám ke spokojenosti se životem. Díky tomu, že hodně souvisí s pozorností, je možné ji dobře rozvíjet. Využijte některé ze cvičení, které vám článek nabízí.
Vděčností k větší spokojenosti Read More »
Naděje. Křest písně „Vítáme naději“, která je součástí projektu zaměřeného na identifikaci a rozvoj potenciálu sociokulturně znevýhodněných žáků na prvním stupni základní školy, je za námi. Akce probíhala za účasti významných uměleckých osobností jako je Patrik Bartko, , Ferry B (František Bartoš), Vojta Placek, Dagmar Hladíková, Kristýna Svobodová, Michal Bažo, Natálie Kuchárová, Viktorie Tandlerová, Ondra
Tisková zpráva – Naděje na život bez předsudků Read More »
V tomto článku najdete souhrn současných poznatků o mimořádném nadání a nositelích této „diagnózy“, a to jak z hlediska teorie, tak – a to hlavně – z hlediska doporučení z praxe.
Nadané dítě, nadaný dospělý – jak je poznat a jak s nimi pracovat? Read More »
Svou osobnost můžeme charakterizovat skrze dvacet čtyři silných stránek osobnosti, respektive charakteru. Přečtěte si o nich více a poznejte je sami u sebe skrze Dotazník charakteristických silných stránek, který v tomto článku najdete také.
Objevování svých silných stránek III Read More »